Array
(
    [0] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113550
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Świąteczne smoothie
            [meta_value] => * 1 banan
* 1 jogurt grecki
* ½ buraka
* Nasiona Chia
* Garść migdałów
* 1 mała filiżanka truskawek (mogą być mrożone)
* 50 ml napoju orzechowego lub innego roślinnego
        )

    [1] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113682
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pieczony łosoś z pomidorami i cebulą
            [meta_value] => * 1 cebula
* 2 średnie ziemniaki
* 2 dojrzałe pomidory
* 3 ząbki czosnku
* 2 steki z łososia, około 300 g każdy
* Tymianek
* Rozmaryn
* Sól i pieprz
* Oliwa z oliwek
        )

    [2] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113745
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Smaczna i zdrowa sałatka z cukinii
            [meta_value] => * 1 cukinia
* ½ ogórka
* 1 marchewka
* Świeży ser
* 12 pomidorków koktajlowych
* Garść orzechów włoskich
* Świeże liście mięty
* Oliwa z oliwek
        )

    [3] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113478
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => HALLOWEEN: Chłodzący czekoladowy mus
            [meta_value] => * 1 dojrzałe awokado
* 150 g brązowego cukru
* 50 g kakao (bez cukru)
* 50 ml mleka roślinnego (najlepiej orzechowego)
* 4-8 pomarańczy mandarynek (lub małych pomarańczy)
* Garść posiekanych orzechów
* Liście mięty
        )

    [4] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113296
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Millefeuille z bakłażana, pomidora i pesto
            [meta_value] => * 1 duży bakłażan
* 2 dojrzałe pomidory
* Sól
* 30 g świeżej bazylii
* Oliwa z oliwek Extra- Virgin
* 30 g orzeszków piniowych
* 1 ząbek czosnku
        )

    [5] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113475
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zupa pomidorowa na zimno
            [meta_value] => * 1 kg dojrzałych pomidorów
* 500 ml wody
* 100 g bułki tartej
* 100 ml oliwy z oliwek Borges
* Sól
* Pieprz

Olej miętowy:

* Pęczek mięty
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges Extra Virgin
        )

    [6] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113751
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pieczony dorsz
            [meta_value] => * 1 kg świeżego z dorsza
* 1 kg ziemniaków
* 1 cebula
* 1 kieliszek białego wytrawnego wina
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* Sól i pieprz
        )

    [7] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113725
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Łatwa i zdrowa sałatka ziemniaczana
            [meta_value] => * 1 kg ziemniaków
* 1 cebula
* 1 zielona papryka
* 1 czerwona papryka
* 60 g zielonych oliwek
* 200 g tuńczyka z puszki
* 4 jajka

Sos:
* 200 ml napoju migdałowego
* 2 łyżki musztardy
* Szczypta soli
* 300 ml oliwy z oliwek
* ½ cytryna
        )

    [8] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113400
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Quiche ze szpinakiem, rodzynkami i orzeszkami
            [meta_value] => * 1 kruche ciasto
* 100 g rodzynek
* 750 g szpinaku
* 1 śmietanka kremówka
* 2 jajka
* Parmezan
* 1 serek Brie
* 50 g orzeszków piniowych
* Sól
* Czarny pieprz
* Gałka muszkatołowa
* Masło
        )

    [9] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113625
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zdrowe i lekkie ciasto wielkanocne
            [meta_value] => * 1 opakowanie kruchego ciasta na bazę (kupionego lub przygotowanego samodzielnie)
* 200 g twarogu
* 4 łyżki napoju migdałowego (lub innego napoju roślinnego)
* 1 łyżeczka esencji waniliowej
* 4 daktyle
* Wybór sezonowych owoców do dekoracji: suszone morele, kiwi, pestki granatu, truskawki, mandarynki, żurawina, mango, pistacje, orzechy laskowe itp.
        )

    [10] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113388
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Najprostszy i najszybszy makaron z parmezanem
            [meta_value] => * 1 paczka spaghetti Borges
* Sól
* Czarny pieprz
* Oliwa z oliwek (przyprawiona czosnkiem lub opcjonalnie świeży czosnek)
* Ser parmezan
        )

    [11] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113633
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => sałatka z makaronem i sardynkami
            [meta_value] => * 1 pęczek świeżych szparagów
* 400 g oczyszczonych sardynek
* 320 g makaronu
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* Sól

Sos:

* 75 ml oliwy z pierwszego tłoczenia First Harvest
* Cytryna
* Sól
* Czarny pieprz
* Orzechy włoskie
        )

    [12] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113294
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Polędwiczki wieprzowe nadziewane orzechami
            [meta_value] => * 1 polędwiczka wieprzowa (najlepiej kawałek, który można wypełnić)
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* Sól
* 100 g wybranych orzechów (migdały, orzechy włoskie, orzeszki piniowe itp.)
* 50 g suszonych śliwek
* 50 g suszonych moreli
* 100 ml brandy
* 200 ml bulionu
* 1 łyżeczka miodu
* 1 łyżeczka masła
        )

    [13] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113583
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Smażony ryż z warzywami
            [meta_value] => * 1 por
* 1 cebula
* 1 cukinia
* 2 średniej wielkości marchewki
* Zielony pieprz
* 1 czerwona papryka
* 1 ząbek czosnku
* 4 szklanki ryżu
* Szczypta oliwy z oliwek Borges
* Sól i pieprz
* Szczypta goździków
* Trochę świeżego rozmarynu
* 1 liść laurowy
        )

    [14] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113457
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Kuskus z orzechami i warzywami
            [meta_value] => * 1 por
* 3 średniej wielkości marchewki
* 1 cukinia
* 200 g kuskusu
* 1 czerwona papryka
* pieprz zielony
* Odrobina aromatycznej oliwy z oliwek Borges z soją i imbirem
* Odrobina oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* 40 g orzechów
        )

    [15] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113716
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pyszne i zdrowe śniadanie
            [meta_value] => * 1 smażone jabłko
* 1 mango
* 100 g jagód
* 200 g truskawek
* 50 g startego kokosa
* Granola 100 g
* Napój orzechowy lub zwykłe mleko
* Odrobina mięty
        )

    [16] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113500
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Marynowana ryba w oliwie z oliwek
            [meta_value] => * 1 ząbek czosnku
* 200 ml oliwy z oliwek
* 1 łyżka octu
* 400 g jędrnej białej ryby
* 1 łyżeczka pełnych czarnego pieprzu (w ziarnach)
* ¼ cebuli
* Pęczek świeżej pietruszki
* Sól
        )

    [17] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113621
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pieczona baranina na Wielkanoc
            [meta_value] => * 1,5 kg baraniny (na kości)
* 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* 1 szklanka białego wina
* 2 średniej wielkości cebula
* 2 ząbki czosnku
* Sól i pieprz
* Gałązka rozmarynu
        )

    [18] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113404
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zdrowa i smaczna soczewica z warzywami w 3 krokach!
            [meta_value] => * ½ cebuli
* 1 czerwona papryka
* 1 marchewka
* 1 duży obrany pomidor
* 400 g soczewicy
* Oliwa z oliwek
* Sól
        )

    [19] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113697
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Smażone warzywa z octem balsamicznym
            [meta_value] => * ½ główki brokułów
* 1 marchewka
* 1 bakłażan
* 1 cukinia
* ½ czerwona papryka
* 200 g świeżych zielonych szparagów
* 1 cebula
* Borges oliwa z oliwek
* Ocet balsamiczny
* Prażony sezam
* Sól i pieprz
        )

    [20] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113623
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => PIECZONE MARCHEWKI Z MIGDAŁAMI I SZPARAGAMI
            [meta_value] => * ½ kilograma cienko pokrojonych marchewek
* ½ kilograma dzikich szparagów
* 1 cebula
* 1 gałązka rozmarynu
* 60 g prażonych migdałów
* 1 szklanka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* 1 ząbek czosnku
* 1 łyżka brandy
* 1 liść świeżej pietruszki
        )

    [21] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113467
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Halloweenowe ciasteczka: cake pops!
            [meta_value] => * 10 herbatników
* 100 g twarogu
* Łyżka masła
* Pasek białej czekolady do gotowania
* Cukierki M&Ms (lub podobne)
* Pół małej dyni służącej jako baza
* Szczypta czekolady do smarowania dla dzieci
        )

    [22] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113642
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Wiosenna FRITATTA
            [meta_value] => * 100 g brokułów
* 100 g cukinii
* 100 g marchwi
* 100 g grzybów
* 3 duże jajka
* 50 ml napoju orzechowego (lub innego napoju roślinnego)
* 1 cebula
* 1 ząbek czosnku
        )

    [23] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113635
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Ciasto bananowo-orzechowe
            [meta_value] => * 100 g płatków owsianych
* 100 g mąki razowej
* 40 g mąki kukurydzianej
* 180 g brązowego cukru
* 1 łyżeczka cynamonu
* 1 łyżeczka sody oczyszczonej
* Szczypta soli
* 200 ml napoju roślinnego (orzech, orzech laskowy lub migdał)
* 100 g orzechów włoskich
* 250 g dojrzałych bananów
        )

    [24] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111112792
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Oliwkowe lody z polewą z z balsamu Borges Modena
            [meta_value] => * 100 ml oliwy z oliwek extra virgin
* 500 ml tłustego mleka
* 6 żółtek
* 125 gram cukru
* 100 ml miodu
* 20 gram balsamu Borges Modena
        )

    [25] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113373
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Łatwy przepis na pieczone skrzydełka z kurczaka
            [meta_value] => * 12 skrzydełek kurczaka
* 2 łyżki sosu sojowego
* 2 łyżki miodu
* 1 łyżka ketchupu
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 2 łyżki octu jabłkowego
* Sól, pieprz i czosnek w proszku
        )

    [26] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113723
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Wakacyjna sałatka
            [meta_value] => * 130 g mieszanki sałat
* 60 g orzechów włoskich
* Garść czarnych oliwek
* 4 rzodkiewki
* 100 g sera feta
* ½ szczypiorek
* 80 ml oliwy z oliwek
* Trochę soku z limonki
* 1 duża łyżka octu z białego wina
        )

    [27] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113376
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zdrowe ciasteczka czekoladowe
            [meta_value] => * 150 g pełnoziarnistych płatków owsianych
* 35 g surowego kakao
* 2 łyżki syropu daktylowego (kupionego lub domowej roboty)
* 250 g białek
* 70 g posiekanych orzechów
* 1 łyżka oliwy z oliwek
        )

    [28] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113720
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Perfekcyjny burger
            [meta_value] => * 2 150 g burgerów wołowych
* 2 okrągłe bułki do burgerów
* 2 plastry boczku
* Rukola
* 2 plastry sera Cheddar
* 1 dojrzały pomidor
* 1 cebula
* Oliwa z oliwek
        )

    [29] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113394
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Grillowane warzywa
            [meta_value] => * 2 cukinie
* 2 bakłażany
* 3 ziemniaki
* 4 średniej wielkości marchewki przekrojone na pół
* 2 pory przekrojone na pół

Do sosu:

* Oliwa z oliwek (z dodatkiem czosnku)
* Mielone migdały
* Płatki soli morskiej
        )

    [30] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113402
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zupa ryżowa z kurczakiem
            [meta_value] => * 2 ćwiartki kurczaka
* 1 biała cebula
* 2 małe pory
* 2 duże ziemniaki
* 2 marchewki
* 2 pomidory
* 1 patyczek selera lub kilka liści laurowych do smaku
* 3 litry wody
* 120 g pełnoziarnistego ryżu
* Borges Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* Sól i pieprz
* Papryka chili do smaku
        )

    [31] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113379
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Tosty z jajkiem i awokado
            [meta_value] => * 2 dojrzałe awokado
* 4 kromki razowego pieczywa tostowego
* 4 jajka na twardo
* Oliwa z oliwek
* Sól i pieprz
        )

    [32] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113414
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Kokosowe curry z kurczakiem
            [meta_value] => * 2 filety z kurczaka
* 1 cebula
* 1 łyżeczka curry
* 600 ml mleka kokosowego
* Sól
* Czarny pieprz
* Oliwa z oliwek
        )

    [33] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113560
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Najlepsze świąteczne naleśniki
            [meta_value] => * 2 jajka
* 30 g miodu
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 250 ml napoju roślinnego (najlepiej orzechowego)
* 200 g mąki
* 2 łyżki proszku do pieczenia
* 1 szklanka truskawek (lub innych owoców)
* Bita śmietana
* Orzechy
        )

    [34] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113701
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Ciasto jogurtowo - orzechowe
            [meta_value] => * 2 naturalne jogurty o niskiej zawartości cukru
* 4 duże jajka
* 150 g oliwy z oliwek Borges
* 100 g orzechów włoskich
* 500 ml napoju orzechowego
* 250 g mąki
* 200 g ksylitolu
* 1 opakowanie proszku do pieczenia
        )

    [35] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113527
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zupa z dyni i pora na deszczowe dni
            [meta_value] => * 2 pory
* 500 g dyni
* 1 mały ziemniak
* ½ cebula
* 1 szklanka napoju migdałowego (lub innego mleka roślinnego)
        )

    [36] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113383
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Kolorowa sałatka na lato
            [meta_value] => * 2 szklanki drobno pokrojonych rzodkiewek
* 2 szklanki pokrojonych na pół pomidorków cherry
* 1 drobno pokrojony ogórek
* 1 szklanka rozdrobnionego tuńczyka
* 4 szklanki drobno posiekanych liści jarmużu
* 5 drobno pokrojonych marchewek
* ½ miseczki pokrojonych czarnych oliwek
* ½ miski pokrojonych zielonych oliwek
* 2 szklanki gotowanej czerwonej komosy ryżowej
* 1 awokado w kostkach
* 2 szklanki kukurydzy
* Ocet balsamiczny
* Oliwa z oliwek
* Sól i pieprz
        )

    [37] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113667
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zupa z zielonego groszku, szparagów i karczochów
            [meta_value] => * 200 g groszku
* 2 karczochy
* 200 g szparagów
* 1 duży ziemniak
* Szczypta oliwy z oliwek
* 1 mała filiżanka napoju orzechowego
* Sól i pieprz
        )

    [38] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113480
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Tosty z kremem z karczochów i jajkami
            [meta_value] => * 200 g konserwowanych karczochów
* 6 jajek
* 4 duże kromki chleba
* Oliwa z oliwek
* Szczypta mleka
* Sól
        )

    [39] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113545
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Tatar z krewetek i awokado
            [meta_value] => * 200 g krewetek królewskich
* 1 mała limonka
* Szczypta oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* 1 łyżka sosu sojowego
* Szczypta mielonego imbiru
* 1 awokado
* Ziarenka sezamu
        )

    [40] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113592
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => SPAGHETTI Z KREWETKAMI I LIMONKĄ
            [meta_value] => * 200 g makaronu spaghetti
* 14 dużych krewetek (mrożonych)
* 20 g oliwy z oliwek extra virgin Borges
* 100 ml śmietanki kremowej (możemy ją również zastąpić mlekiem orzechowym)
* 1 limonka
* Sól i pieprz
* Szczypta szafranu
        )

    [41] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113525
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Sałatka z makaronem penne i łososiem
            [meta_value] => * 200 g penne
* 200 g wędzonego łososia
* 150 g sera feta
* Garść orzechów włoskich
* Świeże liście bazylii
* ½ jabłka pokrojonego w cienkie plasterki

Sos:

* Borges oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* Łyżka miodu
* Łyżeczka musztardy
        )

    [42] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113663
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Risotto ze szpinakiem i szparagami
            [meta_value] => * 200 g ryżu
* 250 g szparagów
* 200 g świeżego szpinaku
* 500 ml napoju orzechowego (lub innego roślinnego)
* ½ cebuli
* 1 ząbek czosnku
        )

    [43] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113541
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Oryginalny i zdrowy przepis na świąteczne spaghetti carbonara
            [meta_value] => * 200 g spaghetti Borges
* szczypta soli

Na sos:
* 75 g tofu
* ¼ cebuli
* 50 g orzechów włoskich
* 300 ml napoju orzechowego
* 1 szczypta oliwy z pierwszego tłoczenia Borges
* szczypta soli
* szczypta gałki muszkatołowej
        )

    [44] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113490
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pomarańczowy krem z marynowanymi truskawkami i ciasteczkami
            [meta_value] => * 200 g truskawek
* 1 łyżka octu balsamicznego Borges
* 6 łyżeczek cukru

Do kremu:
* 2 pomarańcze
* ½ cytryna
* 60 g masła w temperaturze pokojowej
* 100 g cukru
* 2 jajka

* 100 g kruszonych ciasteczek cantuccini (lub innych)
        )

    [45] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113406
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Czekoladowo-kokosowe kulki
            [meta_value] => * 220 g wiórków kokosowych
* 200 g cukru (lub zamiennik)
* 120 ml wody
* 1 łyżka esencji waniliowej
* Garść mielonych migdałów
* 200 g ciemnej czekolady do stopienia
* 25 g masła
        )

    [46] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113739
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Ryż ze szpinakiem i jajkiem w koszulce
            [meta_value] => * 240 g ryżu
* 4 średnie jajka
* 2 ząbki czosnku
* 1 mała cebula
* 200 g szpinaku
* 100 g chrupiącego boczku
* 25 g orzechów piniowych
* 25 g rodzynek
* Odrobina oliwy z oliwek
        )

    [47] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113586
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Chipsy z kalafiora
            [meta_value] => * 250 g kalafiora
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 1 łyżka słodkiej papryki
* 1 cytryna
* 50 g startego parmezanu
* 50 g drobno startych orzechów włoskich
        )

    [48] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113577
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Szybka i łatwa zupa warzywna
            [meta_value] => * 250 g makaronu
* 1 litr wody
* 2 marchewki
* 2 pory
* Pół cebuli
* 1 cukinia
* 1 czerwona papryka
* 1 seler
* 2 średniej wielkości czerwone pomidory
* Kilka kropel oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
        )

    [49] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113618
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => LASAGNE Z CUKINIĄ I SERAMI
            [meta_value] => * 3 średnie cukinie
* 50 g startego parmezanu
* 100 g startego sera mozzarella lub podobnego
* 50 g startego sera scamorza lub podobnego
* 500 ml napoju orzechowego (lub innego napoju/mleka roślinnego)
* 50 g masła
* 40 g mąki
* Borges oliwa z oliwek
* Gałka muszkatołowa
        )

    [50] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113548
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pieczone jajka z warzywami
            [meta_value] => * 300 g passaty pomidorowej
* 1 cukinia
* 1 średniej wielkości cebula
* 4 dojrzałe pomidory
* 8 różyczek brokułów
* 4 jajka
* Szczypta oliwy z oliwek Borges CLASSIC
* Ser Ementaler (opcjonalnie)
        )

    [51] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113657
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => ŁATWA I SMACZNA SAŁATKA NA ZIMNO
            [meta_value] => * 350 g makaronu penne
* 4 rzodkiewki
* 100 g sera feta
* 150 g czarnych oliwek
* 2 dojrzałe pomidory
* 50 g rukoli
* Szczypta oliwy z oliwek

Winegret:
* 150 ml oliwy z oliwek
* ½ cytryny
* ½ łyżeczki musztardy
* Szczypta oregano
        )

    [52] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113465
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Domowe spaghetti bolognese
            [meta_value] => * 350 g makaronu spaghetti
* 300 g pomidorów cherry
* ½ cebula
* 2 ząbki czosnku
* Bazylia
* 500 g mielonej wołowiny
* Oliwa z oliwek Borges
* Świeżo starty parmezan
        )

    [53] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113386
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Tosty z serem pleśniowym, gruszką i orzechami
            [meta_value] => * 4 grzanki
* 2 gruszki
* 150 g sera pleśniowego
* Kilka liści rukoli
* Garść orzechów
* Oliwa z oliwek
        )

    [54] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113488
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Łosoś z miodem i musztardą
            [meta_value] => * 4 kawałki łososia (filety lub steki)

Sos:
* 2 łyżeczki musztardy pełnoziarnistej
* 200 ml soku pomarańczowego
* 2 łyżeczki tymianku
* 1 łyżka miodu
* 1 łyżeczka oliwy z oliwek
* Pieprz
* Sól
        )

    [55] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113281
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Kurczak z pomarańczą i rodzynkami
            [meta_value] => * 4 piersi z kurczaka
* 2 pomarańcze
* 2 ząbki czosnku
* Sos sojowy
* Miód
* Mąka kukurydziana
* Rodzynki
* Czerwony wermut
* Sól
* Pieprz
* Cebula
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* Kolendra
        )

    [56] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113473
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Wrapy z hummusem i warzywami
            [meta_value] => * 4 tortille
* 1 marchewka
* 1 cukinia
* 1 pomidor
* 200 g gotowanej ciecierzycy
* 50 ml oliwy z oliwek Borges
* Kiełki cebuli lub soi
* Garść orzechów włoskich
* Sól
        )

    [57] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113398
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Sushi dla dzieci
            [meta_value] => * 4 tortille
* 4 filety wędzonego łososia
* Ser śmietankowy
* Garść posiekanych orzechów włoskich
        )

    [58] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113492
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => quesadilla z dynią, indykiem i serem
            [meta_value] => * 4 tortille
* Plasterki sera
* Krojony indyk
* Dynia
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* 2 naturalne jogurty
* Pieprz
* Pół cytryny
* Świeża mięta
        )

    [59] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113680
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => KURCZAK Z MIGDAŁAMI
            [meta_value] => * 40 g migdałów bez skóry
* 200 g piersi z kurczaka pokrojonej w paski
* 20 ml sosu sojowego (bez cukru)
* 50 g zmiażdżonego pomidora
* Oliwa z oliwek
        )

    [60] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113291
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Spaghetti cacio e pepe - kulinarny klasyk z rzymu
            [meta_value] => * 400 g  makaronu spaghetti
* 200 g  sera Pecorino
* Czarny pieprz
* Sól
        )

    [61] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113287
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Makaron z dynią i twarogiem
            [meta_value] => * 400 g dowolnego makaronu ( np. spaghetti, penne ...)
* 500 g obranych kawałków dyni
* 1 cebula
* 300 g twarożku
* Oliwa z oliwek Extra Virgin
* Świeża szałwia
* Garść rodzynek
        )

    [62] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113613
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => FARFALLE Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM W SOSIE ŚMIETANOWYM
            [meta_value] => * 400 g makaron farfalle
* 200 g łososia
* 250 ml śmietanki
* Sól
* Oliwa z oliwek z czosnkiem
* Świeżo zmielony czarny pieprz
* Pietruszka
        )

    [63] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113743
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Makaron ze szpinakiem i grzybami
            [meta_value] => * 400 g makaron farfalle
* 500 g szpinaku
* 2 ząbki czosnku
* 1 średnia cebula
* 400 g pieczarek
* Odrobina oliwy z oliwek
* 60 g orzeszków pinii
* 80 g startego parmezanu
        )

    [64] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113615
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Wegetariańskie Spaghetti Carbonara
            [meta_value] => * 400 g makaron spaghetti
* 1 średnia cukinia
* 3 średnie marchewki
* 100 g szparagów
* 100 g grzybów
* 1 por
* 1 mała filiżanka napoju orzechowego (lub innego napoju/mleka roślinnego)
* Kilka kropli oliwy z oliwek
* Parmezan (opcjonalnie)

 
        )

    [65] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113381
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Makaron ze świeżymi warzywami
            [meta_value] => * 400 g makaronu
* Kilka liści rukoli
* 1 awokado
* Świeża bazylia
* 1 czerwona cebula
* 1 czerwona papryka
* Garść czarnych oliwek
* 10 czerwonych pomidorków cherry i 10 żółtych
* Sól i pieprz
* Oliwa z oliwek
        )

    [66] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113676
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Szybki makaron z łososiem i krewetkami
            [meta_value] => * 400 g makaronu farfalle
* 150 g wędzonego łososia
* 1 mały brokuł
* 100 g szpinaku
* 150 g obranych krewetek

Sos winegret:
* 3 łyżeczki oliwy z oliwek Borges
* 1 łyżeczka miodu
* 1 łyżeczka musztardy
* Sól i zmielony czarny pieprz
        )

    [67] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113597
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Penne z cukinią i tofu
            [meta_value] => * 400 g makaronu penne
* 1 średnia cukinia
* 2 średnie marchewki
* 1 średni por
* 200 g tofu
* Szczypta oliwy z oliwek
* Szczypta sosu sojowego
* 60 g startego parmezanu
* Sól i pieprz do smaku
        )

    [68] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113655
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zapiekanka makaronowa z pieczonymi warzywami i krewetkami
            [meta_value] => * 400 g makaronu penne
* 2 średnie marchewki
* 1 cukinia
* 1 por
* 150 g obranych mrożonych krewetek
* Szczypta oliwy z oliwek
* 80 g parmezanu
* Szczypta curry w proszku (opcjonalnie)
        )

    [69] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113574
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Penne z pesto i łososiem
            [meta_value] => * 400 g makaronu penne
* 200 g wędzonego łososia
* 80 g pomidorków cherry
* 1 słoiczek ulubionego zielonego pesto
* Oliwa z oliwek
* Tarty parmezan
        )

    [70] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113699
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Makaron z pomidorami i orzechami
            [meta_value] => * 400 g makaronu penne
* 300 g passaty ze świeżych pomidorów
* 2 łyżki oliwy z oliwek
* 100 g orzechów nerkowca
* 8 świeżych liści bazylii
* Starty parmezan

 
        )

    [71] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113599
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Spaghetti ze szparagami
            [meta_value] => * 400 g makaronu spaghetti
* 100 g szparagów
* 1 mała główka brokułu
* 2 marchewki
* 1 por
* Tarty parmezan
* Szczypta oliwy z oliwek
        )

    [72] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113608
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => ORYGINALNA SAŁATKA CAPRESE
            [meta_value] => * 400 g mozzarelli
* 4 średnie pomidory
* 50 g liści bazylii
* 50 g posiekanych orzechów włoskich
* Oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* Szczypta soli
        )

    [73] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113463
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pyszny kurczak z grilla ze szparagami i migdałami
            [meta_value] => * 400 g piersi z kurczaka
* 10 ml wytrawnego białego wina
* Oliwa z oliwek Borges
* 300 g świeżych szparagów
* 40 g prażonych migdałów
* 1 czerwona cebula
        )

    [74] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113412
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => SPAGHETTI Z AWOKADO I KURCZAKIEM
            [meta_value] => * 400 g spaghetti
* 300 g piersi z kurczaka
* Pomidorki koktajlowe
* Parmezan

Na pesto:

* 1 dojrzałe awokado
* 10 liści świeżej bazylii
* 1 ząbek czosnku
* Trochę soku z cytryny
* 50 ml oliwy Borges
* 20 g orzeszków piniowych
        )

    [75] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113496
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Makaron z dynią i serem kozim
            [meta_value] => * 400 g twojego ulubionego makaronu
* 500 g obranych kawałków dyni
* 1 cebula
* 300 g twarogu
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* Świeża szałwia
* Garść rodzynek
        )

    [76] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113630
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => SAŁATKA Z MAKARONEM, TRUSKAWKAMI I PESTO Z AWOKADO
            [meta_value] => * 450 g makaronu penne
* 1 średniej wielkości awokado
* 70 g truskawek
* 100 ml oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* 30 g orzeszków piniowych
* 50 g bazylii
* 1 ząbek czosnku
* 50 g parmezanu
        )

    [77] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113712
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Lody arbuzowe
            [meta_value] => * 50 g cukru (lub innego środka słodzącego, takiego jak pasta daktylowa, ksylitol lub panela)
* 200 g arbuza
* ½ cytryna
* 80 ml napoju orzechowego (lub 40 ml wody i 40 ml napoju orzechowego)
        )

    [78] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113298
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Spaghetti z kremem z pieczarek i migdałów
            [meta_value] => * 500 g  makaronu spaghetti
* 500 g pieczarek
* 50 g migdałów
* 500 ml śmietany 18%
* 100 ml białego wina lub wermutu
* 1 cebula
*Oliwa z oliwek Extra-Virgin
*Sól
*Gałka muszkatołowa
        )

    [79] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113283
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => makaron farfalle z jarmużem i mango
            [meta_value] => * 500 g makaronu (farfalle)
* 2 ząbki czosnku
* 1 czerwona cebula
* 10-12 liści jarmużu
* 2 garście orzeszków piniowych
* 2 mango
* Oliwa z oliwek Extra Virgin
* Sól
* Pieprz
        )

    [80] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113632
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => makaron farfalle z jarmużem i mango
            [meta_value] => * 500 g makaronu (farfalle)
* 2 ząbki czosnku
* 1 czerwona cebula
* 10-12 liści jarmużu
* 2 garście orzeszków piniowych
* 2 mango
* Oliwa z oliwek Extra Virgin
* Sól
* Pieprz
        )

    [81] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113279
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Spaghetti z krewetkami królewskimi w curry
            [meta_value] => * 500 g makaronu (spaghetti)
* Sól
* Oliwa z oliwek z Extra Virgin
* 1 ząbek czosnku
* Liść laurowy
* 300 g surowych krewetek królewskich
* 1 łyżka curry w proszku
* 1 czerwona papryka
* 1 cebula
* 450 ml  śmietany 18%
* Brandy
* Świeża pietruszka
        )

    [82] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113494
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Spaghetti z krewetkami królewskimi
            [meta_value] => * 500 g makaronu (spaghetti)
* Sól
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
* 1 ząbek czosnku
* Liść laurowy
* 300 g surowych krewetek królewskich
* 1 łyżka curry w proszku
* 1 czerwona papryka
* 1 cebula
* 450 ml śmietanki
* Brandy
* Świeża pietruszka
        )

    [83] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113502
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Penne 4 sery
            [meta_value] => * 500 g makaronu penne
* 120 ml pełnotłustej śmietany
* 40 g masła (*)
* 125 g startego sera Fontina
* 60 g kruchego sera Gorgonzola
* 60 g kruchego sera Roquefort
* 60 g sera Mascarpone
* 6 łyżek startego parmezanu
* Sól
* świeżo zmielony pieprz

(*) tradycyjny przepis obejmuje masło, ale jeśli zamiast tego użyjesz oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (da to inny smak i konsystencję, oprócz tego, że będzie zdrowsza),dodaj dwie łyżki.
        )

    [84] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113727
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Focaccia z suszonymi morelami, pomidorem i serem
            [meta_value] => * 500 g mąki
* 10 g soli
* 20 g cukru
* 100 ml oliwy z oliwek
* 200 ml wody
* 20 g świeżych drożdży

Na nadzienie:
* 200 g sera, który łatwo się topi, np. Brie lub Emmental
* 500 g pomidorów
* 50 g suszonych moreli
* Oregano
        )

    [85] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113566
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => NAJPROSTSZA NA ŚWIECIE ZUPA MARCHEWKOWA
            [meta_value] => * 500 g marchwi
* 1 cebula
* 1 por
* 1 średniej wielkości ziemniak
* 1 szklanka napoju orzechowego (lub innego roślinnego)
* Oliwa z oliwek Borges
        )

    [86] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113410
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pieczona dynia z octem balsamicznym
            [meta_value] => * 500 g plasterków dyni
* Szczypta oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* Sól i pieprz do smaku
* Szczypta kurkumy
* Łyżka sezamu
* Łyżka pestek dyni
* Łyżka octu balsamicznego
* Łyżka miodu
        )

    [87] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113315
            [post_type] => rmediterranizadas
            [post_title] => Zupa z selera z dodatkiem sera blue cheese, orzechów i jabłek
            [meta_value] => * 500 g selera
* 1 litr bulionu
* 1 cebula
* 50 ml oliwy z oliwek
* 1 łyżeczka soli
* 50 ml śmietany 18%
* 1 jabłko
* 200 g sera blue cheese
* 50 g surowych orzechów laskowych
        )

    [88] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113318
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Zupa krem z selera z dodatkiem sera blue cheese
            [meta_value] => * 500 g selera
* 1 litr bulionu
* 1 cebula
* 50 ml oliwy z oliwek
* 1 łyżeczka soli
* 50 ml śmietany 18%
* 1 jabłko
* 200 g sera blue cheese
* 50 g surowych orzechów laskowych
        )

    [89] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113603
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Skrzydełka z kurczaka z octem balsamicznym
            [meta_value] => * 500 g skrzydełek z kurczaka
* 100 ml octu balsamicznego Borges
* 150 ml bulionu drobiowego
* 1 cebula
* 2 ząbki czosnku
* Zioła: rozmaryn, tymianek, oregano itp.
* Oliwa z oliwek
* 2 łyżki brązowego cukru
        )

    [90] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113471
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => SPAGHETTI Z KURCZAKIEM I PESTO
            [meta_value] => * 500 g spaghetti
* 2 piersi z kurczaka
* 1 słoik pesto bazyliowego
* Garść pomidorów cherry
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
        )

    [91] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113678
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => SPAGHETTI AGLIO E OLIO
            [meta_value] => * 500 g spaghetti
* 4 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* 1 papryka chili
* 6 ząbków czosnku
* 100 g startego parmezanu
* Zioła do smaku: w oryginalnym przepisie wykorzystuje się pietruszkę, ale zamiast tego możesz użyć bazylii, a nawet kolendry lub kopru
* Sól i pieprz
        )

    [92] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113484
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Spaghetti z krewetkami i małżami
            [meta_value] => * 500 g spaghetti
* Małże 1 kg
* 200 g obranych krewetek (świeżych lub mrożonych)
* 100 ml białego wytrawnego wina
* ½ łyżeczki pieprzu cayenne
* 4 ząbki czosnku
* 200 g smażonego przecieru pomidorowego
* 100 ml oliwy z oliwek
* Gałązki pietruszki
* Sól i pieprz
        )

    [93] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113717
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Wytrawne ciasto z porem
            [meta_value] => * 6 średnich porów
* 300 ml białek
* 2 jajka
* 200 ml napoju migdałowego (lub innego)
* 180 g startego sera Gruyère (lub podobnego)
* 2 łyżki mąki
* Szczypta oregano
        )

    [94] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113396
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Łosoś z pistacjami
            [meta_value] => * 6 steków z łososia
* Dwie łyżeczki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Borges
* 2 cebule
* 70 g pistacji
* Sól i pieprz
* Szczypta koperku
        )

    [95] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113629
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => SZYBKA I ŁATWA SAŁATKA ZIELONEJ Fasoli
            [meta_value] => * 600 g fasoli
* 1 cebula
* 100 g sera feta
* 5 rzodkiewek
* 150 g wędzonego łososia
* 80 g orzechów włoskich Borges

Sos:
* Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia Borges
* Łyżeczka miodu
* Połowa cytryny
* Musztarda
        )

    [96] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113689
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Wegańskie ciasto marchwiowe
            [meta_value] => * 600 g mąki orkiszowej
* 3 średnie marchewki
* 2 łyżki proszku do pieczenia
* 70 g oliwy z oliwek
* 500 ml napoju migdałowego (lub innego roślinnego - najlepiej orzechowego)
* 1 łyżeczka sody oczyszczonej
* 150 g cukru trzcinowego
* Garść obranych migdałów
* Garść rodzynek
        )

    [97] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113289
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Stek z morszczuka w sosie z rodzynkami
            [meta_value] => * 750 g steku z morszczuka
* 2 cebule
* 45 g rodzynek
* ½ szklanki białego wina
* 3 łyżki sosu pomidorowego
* Oliwa z oliwek Extra-Virgin
* Biały pieprz
* Mąka
* Sól
        )

    [98] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113498
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Rolka z łososiem w ryżowym papierze
            [meta_value] => * 8 arkuszy papieru ryżowego
* 100 g wędzonego łososia w plasterkach
* 1 ogórek
*  Twaróg
* Świeże liście mięty
* Świeże liście szpinaku
        )

    [99] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113408
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Wieprzowina z warzywami i orzechami
            [meta_value] => * 8 steków ze schabu wieprzowego
* 1 cebula
* 2 średniej wielkości marchewki
* 2 ząbki czosnku
* 1 cukinia
* 1 zielony pieprz
* 1 czerwona papryka
* Garść orzeszków ziemnych
* Sól i pieprz
* 3 łyżki sosu sojowego
* Łyżka miodu
* Starty imbir
* Oliwa z oliwek
        )

    [100] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113595
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Pyszna i łatwa zapiekanka ze szpinakiem
            [meta_value] => * 800 g świeżego szpinaku
* 50 g mąki
* 50 ml oliwy z oliwek
* 400 ml napoju (mleka) orzechowego
* 50 g startego parmezanu
* ½ łyżki gałki muszkatołowej
* Sól i pieprz do smaku
        )

    [101] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113665
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => PIECZONE ZIEMNIAKI Z SEREM I BROKUŁAMI
            [meta_value] => * Brokuły
* 4 średnie ziemniaki
* 500 ml napoju orzechowego
* 40 g masła
* 40 g mąki
* Szczypta oliwy z oliwek Borges
* 100 g sera Cheddar (lub 50 g Cheddaru i 50 g Gruyere)
* Sól, pieprz i szczypta gałki muszkatołowej
* Ulubione zioła i przyprawy
        )

    [102] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113460
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Energetyczna sałatka
            [meta_value] => * Garść zmieszanych liści sałaty
* Garść drobno posiekanej świeżej mięty
* Garść drobno posiekanej świeżej bazylii
* Garść drobno posiekanej świeżej kolendry
* Średniej wielkości awokado, pokrojone w kostkę
* 6 rzodkiewek pokrojonych w plastry
* 1 łyżeczka posiekanych migdałów
* 1 łyżka oliwy z oliwek Borges Classic
* Odrobina soku z limonki
        )

    [103] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113588
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => SAŁATKA ŚRÓDZIEMNOMORSKA Z JARMUŻEM
            [meta_value] => * Jarmuż
* 2 średniej wielkości dojrzałe pomidory
* 1 cebula
* Garść czarnych oliwek
* 1 puszka tuńczyka
* 100 g świeżego sera
* Oliwa z oliwek
        )

    [104] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113564
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Jabłkowo-czekoladowa tarta
            [meta_value] => * Kupne lub domowe kruche ciasto
* 3 duże jabłka
* 200 g ciemnej czekolady
* 4 łyżki cukru (lub substytutu)
* 2 jajka
* 1 szklanka napoju orzechowego (lub innego roślinnego)
* Oliwa z oliwek
        )

    [105] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113392
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Muffiny z jajkiem idealne na śniadanie
            [meta_value] => * Oliwa z oliwek Borges
* 1 biała angielska muffinka
* 1 plasterek sera Cheddar (lub podobnego)
* 1 plasterek boczku
* 1 jajko
* Sól i pieprz
* Zielone oliwki
        )

    [106] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111112833
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => Chleb orzechowy
            [meta_value] => • 250 g mąki razowej
• 130 ml wody
• 3 g świeżych drożdży
• 75 g migdałów
• 75 g orzechów włoskich
• 75 g rodzynek
• 2 łyżki extra- virgin oliwy z oliwek
• 1 łyżka brązowego cukru
• 4 g soli
        )

    [107] => stdClass Object
        (
            [ID] => 11111113558
            [post_type] => recetasmediterraneas
            [post_title] => PROSTY PRZEPIS NA SERNIK
            [meta_value] => 
* 20 g herbatników zbożowych lub podobnych
* 10 łyżek oliwy z oliwek * 1 jogurt naturalny * 200 g twarogu * 3 jajka * 1 szklanka napoju roślinnego (najlepiej orzechowego) * 3 łyżki cukru (lub substytutu) * 3 łyżki dżemu truskawkowego
) [108] => stdClass Object ( [ID] => 11111112590 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA WYKWINTNA [meta_value] => * Mieszanka sałat Fit&Easy Party – 1 opakowanie * Figi – 5 szt. * Ser kozi – 150 g * Pierś z kurczaka – 1 szt. * Oliwa z oliwek Extra Virgin BORGES – 5 łyżek * Krem balsamiczny o smaku jabłkowym BORGES – 1 łyżka * Orzechy nerkowca – garść * Korzeń imbiru -1 cm * Sól, pieprz kolorow ) [109] => stdClass Object ( [ID] => 11111112596 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z ŁOSOSIEM [meta_value] => * Mieszanka sałat Fit&Easy Active – 1 opakowanie * Wędzony łosoś – 30 dag * Ogórek zielony -  1 szt. * Oliwa z oliwek Extra Virgin Fruity BORGES – 5 łyżek * Ocet z czerwonego wina BORGES – 1 łyżka * Suszone pomidory – 5 szt. * Sól, pieprz ) [110] => stdClass Object ( [ID] => 11111112592 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KREWETKOWA UCZTA [meta_value] => * Mieszanka sałat Fit&Easy Party - 1 opakowanie * Krewetki tygrysie – 20 szt. * Papryka chili – 1 szt. * Oliwa z oliwek Extra Virgin Fruity BORGES– 3 łyżki * Oliwa z oliwek Extra Light BORGES – do smażenia * Czerwone winogrona – 1 kiść * Czosnek– 1 ząbek * Cytryna – 1 szt. * Natka pietruszki – garść * Ziarna sezamu – 2 łyżki ) [111] => stdClass Object ( [ID] => 11111112594 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z SELEREM NACIOWYM I OLIWKAMI [meta_value] => * Mieszanka sałat Fit&Easy Active – 1 opakowanie * Seler naciowy – 2 łodygi * Zielone oliwki BORGES nadziewane papryką – 15 szt. * Czarne oliwki Hojiblanca BORGES – 15 szt. * Ser pleśniowy - 20 dag * Oliwa z oliwek Extra Virgin Fruity BORGES  - 6 łyżek * Ocet balsamiczny z Modeny BORGES – 1 łyżka * Czosnek - 2 ząbki * Sól, pieprz kolorowy ) [112] => stdClass Object ( [ID] => 11111112600 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => POŻYWNA SAŁATKA Z RUKOLĄ [meta_value] => * Rukola Fit&Easy – 1 opakowanie * Ziemniaki – 5 szt. * Tuńczyk z puszki – 1 szt. * Pomidory – 2 szt. * Fasolka szparagowa (świeża lub mrożona) – 25 dag * Oliwa z oliwek Extra Virgin Fruity BORGES – 5 łyżek * Koperek- 1 pęczek * Sól morska, pieprz kolorowy, tymianek ) [113] => stdClass Object ( [ID] => 11111112776 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Ciasto marchewkowe [meta_value] =>

* 2 jajka
* 110 gramów cukru
* 150 ml łagodnej oliwy z oliwek
* 3 starte marchewki
* 150 gramów przesianej mąki
* 10 gramów proszku do pieczenia
* Szczypta soli

Na wierzch:

* 70 gramów cukru pudru

) [114] => stdClass Object ( [ID] => 708 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z CIECIORKI I BAKŁAŻANA [meta_value] => * 1 bakłażan * 1 cukinia * 1 cebula * 1 pomidor * 1 czerwona papryka * 1 puszka gotowanej cieciorki * Sól * Ocet z wina czerwonego Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [115] => stdClass Object ( [ID] => 1582 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => TATAR POMIDOROWY [meta_value] => * 1 kg dojrzałych pomidorów * 60 g cebuli * 40 g ogórków konserwowych * 35 g cebuli w occie * 15 g kaparów * 1 jajko na twardo * 1 łyżka stołowa musztardy typu "Louit" * 1 łyżka stołowa sosu Lea&Perrins * 50 g oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Kilka kropel sosu Tabasco do smaku * Czarny pieprz * Sól * Białka z 2 jajek ) [116] => stdClass Object ( [ID] => 1583 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z DYNIĄ I PISTACJAMI [meta_value] => * 1 kg dyni * 300 g młodej zielonej fasolki * 1 bakłażan * 500 g cebuli * 500 g pomidorów * 1 kieliszek wina typu manzanilla, wytrawnego, rancio... * 400 g ryżu * 1 litr wywaru warzywnego * Sól * Pieprz * Oliwa z oliwek Borges * 1 torebka pistacji ) [117] => stdClass Object ( [ID] => 282 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => MAŁŻE W SOSIE MIGDAŁOWYM [meta_value] => * 1 kg małży * 50 g prażonych migdałów Borges *3 dojrzałe pomidory * 1 jajko * 1 ząbek czosnku * Nać pietruszki * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [118] => stdClass Object ( [ID] => 418 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ROAST DINNER (DANIE Z GRILLA) [meta_value] => * 1 kg polędwicy lub schabu wołowego * Sól Na sos gravy (sos typowy dla kuchni brytyjskiej, przygotowywany z wywarów uzyskanych podczas gotowania mięs i warzyw): * 1 łyżeczka mączki kukurydzianej * 1 łyżeczka bulionu wołowego * 1/2 litra wody * Szczypta sproszkowanej cebuli * Szczypta pieprzu * Sól * 200 g Oleju Słonecznikowy * 2 średnie ogóreczki konserwowe * 1 łyżeczka kaparów * 1 łyżeczka młodej cebuli * 2 jajka ) [119] => stdClass Object ( [ID] => 555 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA SZOPSKA [meta_value] => * 1 kg pomidorów * 500 g ogórków * 2 upieczone i obrane czerwone papryki * 1 cebula (lub garść zielonej cebuli) * 200 g sera bułgarskiego w solance * 1/2 garści natki pietruszki * 4 łyżki stołowe Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 1 łyżka octu miodowego Borges * 1 łyżka soli * Oliwki do dekoracji ) [120] => stdClass Object ( [ID] => 588 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PLACKI ZIEMNIACZANE [meta_value] => * 1 kg ziemniaków * 1/4 filiżanki mączki ziemniaczanej (można zastąpić połową filiżanki mąki) * 1 mała cebula * 2 jajka * Sól * Pieprz * Oliwa Olio 4 * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges (do puree) ) [121] => stdClass Object ( [ID] => 727 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KRÓLIK Z CEBULĄ [meta_value] => * 1 Królik * Cebula, w takiej samej wadze co królik. * Hiszpańska kiełbasa Sobrasada * Liść laurowy * Koper ogrodowy * Sól * Czarny pieprz * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Woda ) [122] => stdClass Object ( [ID] => 650 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI I ORZECHAMI WŁOSKIMI [meta_value] => * 1 młoda cebula * Mieszanka sałat * Truskawki * Kukurydza konserwowa * Śmietana kremówka * Orzechy włoskie Borges * 1 jogurt naturalny * Sól * Pieprz ) [123] => stdClass Object ( [ID] => 586 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => HUMUS [meta_value] => * 1 puszka gotowanej cieciorki * 2 łyżki tahini (masła sezamowego) * 1 ząbek czosnku * Sól * 1/2 łyżki kminku * Sok z 1 średniej cytryny * Słodka papryka * Oliwa z oliwek Arbequina Borges * Oliwa Character Borges * Rodzynki kalifornijskie Borges ) [124] => stdClass Object ( [ID] => 767 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PUDDING KOKOSOWY [meta_value] => * 1 puszka skondensowanego mleka, 250 ml * 250 ml mleka pełnego * 100 g wiórków kokosowych Borges * 2 jajka * Sos karmelowy ) [125] => stdClass Object ( [ID] => 648 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA [meta_value] => * 1 sałata * 100 g roszponki * 2 starte marchwie * 200 g pomidorków koktajlowych * 1 zielona papryka * 1 czerwona papryka * 2 jajka na twardo * 200 g różnych serów (w zależności od gustu), pokrojonych w kostki * 200 g szynki konserwowej, pokrojonej w kostki * 1 puszka gotowanej cieciorki * Orzechy włoskie Borges * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Szczypta soli ) [126] => stdClass Object ( [ID] => 643 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z SEREM OWCZYM, JABŁKIEM I ORZECHAMI [meta_value] => * 1 sałata * Roszponki * Ser owczy * Zielone jabłko * Orzechy włoskie Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Sól * Keczup ) [127] => stdClass Object ( [ID] => 646 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA ORIENTALNA Z ORZECHAMI I RODZYNKAMI [meta_value] => * 1 sałata lodowa * 1 puszka kiełków sojowych * 2 dojrzałe pomidory * Pół cebuli * 100 g orzechów włoskich Borges * 100 g rodzynek Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Sól ) [128] => stdClass Object ( [ID] => 1584 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z SOSEM WINEGRET Z ORZECHAMI I SUSZONYMI OWOCAMI [meta_value] => * 1 torebka mieszanki sałat * Pomidorki koktajlowe * 1 torebka orzeszków piniowych Borges * Winegret z orzechami i suszonymi owocami Borges * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [129] => stdClass Object ( [ID] => 732 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => UDZIEC JAGNIĘCY Z ORZESZKAMI PINIOWYMI I RODZYNKAMI [meta_value] => * 1 udziec jagnięcy (nacięty) * 1 duża cebula lub 2 małe * 1 szklanka wina Oporto * 1/2 wyciśniętej cytryny * 100 g orzeszków piniowych Borges * 50 g rodzynek Borges * Czarny pieprz * Rozmaryn * 1 liść laurowy * 2 ząbki czosnku ) [130] => stdClass Object ( [ID] => 286 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ANDALUZYJSKIE GAZPACHO [meta_value] => * 1/2 kg dojrzałych pomidorów * 1/2 zielonej papryki * 1 ząbek czosnku * 1/2 ogórka * 1 dl Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 4 łyżki octu z wina czerwonego Borges * 1 kromka chleba tostowego * Drobna sól ) [131] => stdClass Object ( [ID] => 557 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PIKANTNA POTRAWKA Z FASOLI [meta_value] => * 1/2 kg fasoli * 1/2 filiżanki oliwy z oliwek Czosnek Borges * 1 cytryna * 1 mała czerwona papryka chili * 8 ząbki czosnku * 2 gałązki natki pietruszki * Odrobina sosu Tabasco * 1 łyżka stołowa oregano i mięty (drobno posiekanej) * Sól ) [132] => stdClass Object ( [ID] => 468 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => COUS-COUS [meta_value] => * 1/2 kg kaszki cous-cous * Sól * Czerwony pieprz * Szafran * Kminek * Olej słonecznikowy Borgesol * Oliwa z oliwek Oryginalna Borges * 1 kg jagnięciny bez kości * 1 kurczak * 1/2 kg marchwi * 1 zielona papryka * 1/2 kg pomidorów * 1/2 kg dyni * Groszek * Cieciorka * Rodzynki bez pestek Borges ) [133] => stdClass Object ( [ID] => 417 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KURCZAK KUNG PAO [meta_value] => * 1/2 kg kurczaka * 1 łyżeczka mączki kukurydzianej * Sos sojowy * 2 zielone cebulki z cienkimi łodyżkami * ½ Czerwona papryka * 1 łyżeczka pieprzu syczuańskiego * Suszone papryczki chili * 2 łyżeczki oleju sezamowego * Oliwa z oliwek Extra Virgin Coupage Borges * Szczypiorek * 1 szklanka wywaru drobiowego * 2 łyżeczki brązowego cukru * 80 gr Orzeszków ziemnych Borges * Imbir (Pasta imbirowa) ) [134] => stdClass Object ( [ID] => 1585 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => MAKARON PENNE Z SOSEM PESTO [meta_value] => * 1/2 ząbka czosnku, drobno pokrojonego * Orzeszki piniowe Borges * Sól do smaku * Trzy gałązki bazylii * 1/2 filiżanki startego parmezanu * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [135] => stdClass Object ( [ID] => 697 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z WARZYWAMI [meta_value] => * 1/4 filiżanki Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 1 średnia cebula pokrojona w krążki. * 2 pogniecione ząbki czosnku * 2 łyżeczki zmielonego kminku * 2 łyżeczki papryki słodkiej * 300 g ryżu długoziarnistego * 375 ml wywaru warzywnego * 200 ml białego wina * 3 małe pomidory obrane i posiekane * 150 g pieczarek pokrojonych w plasterki * 2 średnie cukinie pokrojone w plasterki * 150 g brokułów w różyczkach ) [136] => stdClass Object ( [ID] => 466 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => DAL [meta_value] => * 100 g czerwonej soczewicy * 20 g klarowanego masła ghi* * Oliwa z oliwek Oryginalna Borges * 1 średnia cebula * 2 ząbki czosnku * 1 łyżeczka startego imbiru * Odrobina mielonego chili * 1 łyżka garam masala *2 dojrzałe pomidory * Wiórki kokosowe Borges ) [137] => stdClass Object ( [ID] => 584 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => BISZKOPT [meta_value] => * 100 g migdałów mielonych Borges * 215 g cukru * 120 g białek z jajek * 100 g masła o temperaturze pokojowej (26º) * Mieszanka orzechów i suszonych owoców Suprema Borges Lukier * 100 g wody * 500 g cukru pudru ) [138] => stdClass Object ( [ID] => 743 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => POTRAWKA ZE SZPINAKU Z RODZYNKAMI I ORZESZKAMI PINIOWYMI [meta_value] => * 100 g świeżego szpinaku * 20 g orzeszków piniowych Borges * 20 g rodzynek Borges * 1/2 łyżeczki słodkiej papryki * 1 ząbek czosnku * 1 jajko * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Olej Borgesol * Ocet Balsamiczny Modeński Borges Na karmel modeński: * 1 dl Modeńskiego Octu Balsamicznego Borges * 2 łyżeczki brązowego cukru trzcinowego * 3 łyżki wody ) [139] => stdClass Object ( [ID] => 11111112748 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Szybki sernik z truskawkami [meta_value] => * 100 gram serka topionego * 250 gram świeżego sera białego * 1 cytryna * 80 gram cukru * Truskawki ) [140] => stdClass Object ( [ID] => 656 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z SEREM I ORZECHAMI [meta_value] => * 12 listków sałaty * 16 orzechów włoskich Borges * 150 g niebieskiego sera * 4 łyżek Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 3 łyżki Winegretu z Orzechami na Białym Occie Modeńskim Borges * Sól ) [141] => stdClass Object ( [ID] => 755 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => BABECZKI CZEKOLADOWE [meta_value] => * 140 g masła * 70 g czekolady gorzkiej 64% * 2 jajka * 70 g przesianej mąki * 150 g cukru * 100 g orzechów włoskich Borges w kawałkach * posiekane migdały Borges ) [142] => stdClass Object ( [ID] => 761 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => CIASTO MIGDAŁOWE [meta_value] => * 150 g migdałów Borges * 450 ml mleka * 350 g cukru * 18 kruchych ciastek * 3 jajka * Sos karmelowy ) [143] => stdClass Object ( [ID] => 11111112732 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ZAKRĘCONE BRIOCHE NA OLIWIE Z OLIWEK [meta_value] => * 190 gram mąki * 4  gramy soli * 30 gramów cukru * 10 gramów drożdży * 130 gram śmietanki * 1 różowy grejfrut (cytryna, pomarańcza) * 35 gram oliwy z oliwek * 1 żółtko do zeszkliwienia ciasta * 50  gram gruboziarnistego cukru * 25 gram nasion sezamu ) [144] => stdClass Object ( [ID] => 742 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SZPINAK PO KATALOŃSKU [meta_value] => * 2 kg szpinaku * 100 g szynki * 150 g rodzynek Borges * 100 g orzeszków piniowych Borges * 1 ząbek czosnku * Sól * Pieprz ) [145] => stdClass Object ( [ID] => 597 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => WIEPRZOWE ŻEBERKA Z MUSZTARDĄ [meta_value] => * 2 kg wieprzowych żeberek * 3 łyżki sosu „skittish” * Sok z 1 cytryny * 2 łyżeczki musztardy * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Oliwa Harmony Borges ) [146] => stdClass Object ( [ID] => 757 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA OWOCOWA [meta_value] => * 2 kiwi * 1/2 banana * 200 g truskawek * 1 opakowanie serka białego (70 g) * 1 jogurt odtłuszczony * 50 g orzechów włoskich Borges * 50 g płatków śniadaniowych ) [147] => stdClass Object ( [ID] => 464 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => FEIJOADA [meta_value] => * 2 łyżki Oleju słonecznikowego Olio 4 * 1 duża cebula, posiekana * 4 ząbki czosnku, pogniecione * 4 filiżanki czarnej fasoli, namoczonej przez noc * 1/2 kg solonej słoniny, pokrojonej w kostkę. * 1 kg suszonej kiełbasy * 1 kg wędzonej szynki * 1 kg mięsa wieprzowego pokrojonego w kostkę * 1/2 łyżeczki soli * 4 liście laurowe * 1 pomarańcza, umyta i przekrojona na pół * 3 litry wody * 2 pomarańcze pokrojone w kawałki, do dekoracji ) [148] => stdClass Object ( [ID] => 738 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ŁOSOŚ Z GREJPFRUTEM, ORZECHAMI I PAPRYKĄ [meta_value] => * 2 polędwiczki z łososia * 1 zielona papryka * 1 czerwona papryka * 1 żółta papryka * 1 różowy grejpfrut * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Sól * Pieprz * 80 g orzechów włoskich Borges ) [149] => stdClass Object ( [ID] => 1595 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => WIEPRZOWE NÓŻKI Z ORZECHAMI [meta_value] => * 2 sparzone wieprzowe nóżki * 500 g cebuli * 500 g pomidorów * 1 szklanka białego wina * 1 szklanka wody * 50 g migdałów Borges * 1 kromka sucharów * 1 łyżka miąższu z suszonej papryki * Sól * Pieprz * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [150] => stdClass Object ( [ID] => 745 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => CAPONATA [meta_value] => * 2 średni bakłażany lub 1 duży * 3 cukinie * 2 papryki morron lub 1 czerwona i 1 żółta * 1/4 posiekanej cebuli * 250 g pokrojonych pieczarek * 100 g oliwek z pestką * 1 ząbek czosnku, drobno pokrojony * 6 łyżek Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Sól * Pieprz * Chleb arabski ) [151] => stdClass Object ( [ID] => 462 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => GUACAMOLE [meta_value] => * 2 szt. awokado * 40 g cebuli * 80 g pomidorów * 1 papryka chili suszona lub konserwowa papryka jalapeno * 1/2 limonki lub cytryny * Kilka listków świeżej kolendry * Sól * 5 gr pieczarek * Oliwa z oliwek Fruity Borges ) [152] => stdClass Object ( [ID] => 765 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => CIASTO ŚWIĘTEGO JAKUBA [meta_value] => * 200 g mielonych migdałów Borges * 200 g cukru * 4 jajka * Mielony cynamon * Cukier puder * Starta skórka z cytryny ) [153] => stdClass Object ( [ID] => 749 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ROLADA Z NIESPODZIANKĄ [meta_value] => * 200 g mrożonego szpinaku * 50 ml Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 2 Jajka * 100 g mąki * 1 pudełko białego serka do smarowania o smaku czosnkowym z ziołami * 150 g wędzonego łososia * 1 jogurt naturalny * 1 łyżeczka proszku do pieczenia * Garść krojonych orzechów włoskich Borges * Sól ) [154] => stdClass Object ( [ID] => 11111112652 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PENNE RIGATE A LA PUTTANESCA [meta_value] => * 200 g Penne Rigate Borges * 4 filety z sardeli * garść kaparów * Oliwa z oliwek Extra Virgin * 2 garście czarnych oliwek * 2 ząbki czosnku * 1 czerwona cebula * Malinowe pomidory (z puszki lub krojone) * Sól, pieprz, oregano, chilli ) [155] => stdClass Object ( [ID] => 654 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z PISTACJAMI I POMARAŃCZAMI [meta_value] => * 200 g sałaty różnego gatunku * Pomarańcze deserowe pokrojone w cienkie plasterki * 50 g pistacji Borges Na sos:  * 3 łyżki stołowe soku z pomarańczy * 1 łyżka stołowa soku z cytryny * 1 łyżka stołowa miodu * 2 łyżki stołowe Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges ) [156] => stdClass Object ( [ID] => 750 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KULKI Z SERA I ORZECHÓW [meta_value] => * 200 g startego sera cheddar lub gouda * 50 g orzechów włoskich, pokrojonych * 2 Jajka * 1 łyżeczka pokrojonej natki pietruszki * 1/2 łyżeczki chili * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [157] => stdClass Object ( [ID] => 11111112754 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => CUKIERKI OLIWKOWE [meta_value] => * 200 gram gorzkiej czekolady * 150 gram białej czekolady * 70 gram oliwy Extra Virgin ) [158] => stdClass Object ( [ID] => 416 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PAD THAI [meta_value] => * 225 g makaronu wstążki * 2 łyżki Oleju słonecznikowego Olio 4 * 2 ząbki czosnku, posiekane * 2 świeże papryki chili, bez pestek, posiekane * 175 g kotletów wieprzowych, pokrojonych w cienkie paski * 115 g obranych i pokrojonych krewetek * 8 listków chińskiego szczypioru, posiekanego * 2 łyżki sosu rybnego * Sok z 1 limonki * 2 łyżeczki cukru palmowego lub brązowego * 2 jajka, ubite * 115 g kiełków sojowych * 4 łyżeczki posiekanej kolendry * 115 g orzeszków ziemnych Borges, posiekanych, oraz kilka całych do udekorowania * Smażona, chrupiąca cebula do dekoracji ) [159] => stdClass Object ( [ID] => 1588 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => MARYNOWANE SARDELE NA PODŁOŻU POMIDOROWYM [meta_value] => * 24 sardele * 200 ml Octu winnego Borges * 150 ml Octu Modeńskiego Borges * Oliwa z oliwek Sybaris Borges * Olej Character * Sól * Pieprz * Dojrzałe pomidory ) [160] => stdClass Object ( [ID] => 1586 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SARDYNKI W SOSIE ROMANESCO [meta_value] => * 24 sardynki * 1 cytryna * Czosnek * Olej Borgefrit. * Mąka * Jajka * Sól Sos romanesco * 100 g prażonych migdałów Borges * 100 g prażonych orzechów laskowych Borges * 1 główka czosnku * 1 młoda cebula * 5 okrągłych papryk lub 2 suszone papryki *2 dojrzałe pomidory * 1 szklanka Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Sól * Pieprz * 1/2 szklanki octu z wina czerwonego Borges * 1 kromka sucharów ) [161] => stdClass Object ( [ID] => 719 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SPAGHETTI Z ATRAMENTEM KAŁAMARNICY [meta_value] => * 250 g czarnego spaghetti * 6 lub 8 krewetek obranych lub całych * 3 całe czosnki * 6 pałeczek mięsa krabów * Oliwa aromatyzowana papryką chili i kardamonem * Sól * Pieprz * Wywar rybny * Orzeszki piniowe Borges ) [162] => stdClass Object ( [ID] => 702 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z RODZYNKAMI I ORZESZKAMI PINIOWYMI [meta_value] => * 250 g ryżu długoziarnistego * 1 łyżka Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 1 łyżeczka curry * 100 g rodzynek Borges * 75 g orzeszków piniowych Borges * 1/2 litra wody * Pieprz * Sól ) [163] => stdClass Object ( [ID] => 285 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ZUPA KREMOWA Z DYNI Z PISTACJAMI [meta_value] => * 3 pory * 1 ząbek czosnku * 1/2 kg dyni * 2 łyżki masła * 1 litr wywaru drobiowego * 1/2 litra mleka * Nać pietruszki * Pieprz * Pistacje Borges ) [164] => stdClass Object ( [ID] => 11111112767 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => HAMBURGER Z TUŃCZYKIEM [meta_value] => * 3 puszeczki tuńczyka w oliwie lub 250 gramów świeżego tuńczyka * ½ szklanki lub 3 łyżki stołowe tartej bułki * 1 jajko * Oliwa z oliwek * Sól * Pieprz ) [165] => stdClass Object ( [ID] => 553 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z BURACZKÓW [meta_value] => * 3 średnie buraczki * 1 kwaśne jabłko (średniej wielkości) * 1 mała główka selera * 1 cebula czerwona * 1 łyżka soku z cytryny * 3 łyżki oliwy z oliwek Sybaris Borges * Sól * Zmielony czarny pieprz * Koperek * Nać pietruszki * Ocet miodowy Borges ) [166] => stdClass Object ( [ID] => 730 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KURCZAK CURRY Z ANANASEM [meta_value] => * 3 udka z kurczaka dla jednej osoby * 1 puszka ananasa na 2 osoby * 1 duża cebula na 2 osoby * 2 łyżeczki curry na dwie osoby * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Olej Borgefrit. * Rodzynki bez pestek Borges * 1 szklanka białego słodkiego wina * Sól i pieprz do smaku ) [167] => stdClass Object ( [ID] => 763 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => BUDYŃ CZEKOLADOWY Z ORZECHAMI WŁOSKIMI [meta_value] => * 300 g czekolady do rozpuszczenia * 200 g śmietany kremówki * 1 łyżka skondensowanego mleka * 200 g orzechów włoskich Borges * 2 kruche podłużne ciastka lub biszkopty. * Biała czekolada ) [168] => stdClass Object ( [ID] => 281 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ZUPA KREMOWA Z GĄSEK ZIEMISTYCH Z ORZESZKAMI ZIEMNYMI [meta_value] => * 300 g gąsek ziemistych * 1/2 litra wody * 1 por * 50 g Orzeszków ziemnych Borges * Nać pietruszki * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Sól ) [169] => stdClass Object ( [ID] => 717 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z WIELOKOLOROWEGO MAKARONU [meta_value] => * 300 g kolorowego makaronu * 12 pomidorków koktajlowych * 4 pałeczki surimi * 2 starte marchwie * 1 puszka serc palmowych * 1 puszka małych ogórków konserwowych * 1 puszka kukurydzy * 1 mała puszka oliwek * 1 puszka kiełków sojowych * 1 mała puszka tuńczyka atlantyckiego * 1 mała puszka karczochów * 1 puszka groszku konserwowego * 2 grube plastry szynki, pokrojone w kostki * kostki sera twardego * 8 filetów solonych anchois (puszka) * 3 łyżek Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 2 łyżki octu z wina czerwonego Borges * Sól ) [170] => stdClass Object ( [ID] => 714 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PENNE A LA COQUES [meta_value] => * 300 g makaronu penne * 300 g małży sercówek * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * 0,01 litra Balsamicznego Białego Octu Borges * Sól i pieprz ) [171] => stdClass Object ( [ID] => 704 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KATALOŃSKIE EMPEDRAT [meta_value] => * 300 g małej fasoli * 400 g dorsza * 2 jajka na twardo * Nać pietruszki * 4 pomidory do dressingu * 4 młode cebule * Zielone i czarne oliwki * 2 dl Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Sól * Ocet z wina czerwonego Borges ) [172] => stdClass Object ( [ID] => 692 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => HISZPAŃSKIE RACUSZKI RYŻOWE [meta_value] => * 300 g ryżu * 1 litr mleka * 150 g cukru * 1 pałeczka cynamonu * Pół kieliszka koniaku * 250 g mąki * 1/2 litra Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 250 g cukru pudru * 1 jajko * Szczypta soli * Starta skórka z pomarańczy ) [173] => stdClass Object ( [ID] => 694 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z ANANASEM, KREWETKAMI I RODZYNKAMI [meta_value] => * 300 g ryżu * 1 mała puszka ananasa * 100 g obranych krewetek * 1 paczka rodzynek Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Ocet z wina czerwonego Borges * Sól ) [174] => stdClass Object ( [ID] => 660 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z PIECZARKAMI [meta_value] => * 300 g ryżu * 8 dużych pieczarek * 8 przepiórczych jajek * 1 por * 1 zielona cebulka * 2 ząbki czosnku * 8 zielonych szparagów * Wywar warzywny * Woda * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Sól * Nać pietruszki Posypka:  * 1 ząbek czosnku * 2 łyżeczki bułki tartej * Odrobina posiekanej natki pietruszki ) [175] => stdClass Object ( [ID] => 662 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z RODZYNKAMI I MIGDAŁAMI [meta_value] => * 375 g ryżu basmati * 2 łyżki masła * 20 g rodzynek bezpestkowych Borges * 1 cebula * 30 g migdałów Borges * 1 łyżeczka curry * 3 filiżanki wywaru drobiowego * Sól * Mielony pieprz * 2 szt. kardamonu * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [176] => stdClass Object ( [ID] => 753 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ZAPIEKANE BAKŁAŻANY [meta_value] => * 4 bakłażany * 4 pomidory * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Orzechy włoskie Borges * Orzeszki piniowe Borges * Migdały Borges * Starty ser ) [177] => stdClass Object ( [ID] => 740 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => BARWENY SMAŻONE NA BLASZE Z PISTO [meta_value] => * 4 barweny o wadze ok. 300 g każda * 300 g świeżej zielonej fasolki * 4 plastry bekonu * 4 świeże zielone cebulki * 1 cukinia * 1 bakłażan * 1 czerwona papryka * 1 pomidor * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Sól ) [178] => stdClass Object ( [ID] => 652 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => CARPACCIO Z GRZYBÓW Z ORZECHAMI LASKOWYMI [meta_value] => * 4 duże grzyby * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Ocet winny Borges * Sól gruba * 1 torebka rukoli * 150 g sera parmezan * 100 g orzechów laskowych Borges ) [179] => stdClass Object ( [ID] => 641 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => FASZEROWANE KALMARY [meta_value] => * 4 duże kalmary * 1 dojrzały pomidor * Bułka tarta * Winogrona Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Białe wino ) [180] => stdClass Object ( [ID] => 1590 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z JABŁEK I ORZECHÓW [meta_value] => * 4 jabłka Granny Smith * Twaróg * 1 torebka orzechów włoskich Borges * Krem balsamiczny jabłkowy Borges * Rukola * Starta marchew * Oliwa * Ocet modeński * Sól ) [181] => stdClass Object ( [ID] => 1581 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => DORSZ Z MAJONEZEM MIGDAŁOWYM [meta_value] => * 4 kawałki solonego dorsza, opłukanego i wymoczonego. * Oliwa z oliwek Borges * Olej Słonecznikowy * 2 jajka * 1 torebka migdałów Borges * Sól * Kukurydziane placki (tortilla) ) [182] => stdClass Object ( [ID] => 1593 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KURCZAK Z WARZYWAMI I MIGDAŁAMI SKŁADNIKI [meta_value] => * 4 piersi z kurczaka * 1 czerwona papryka * 1 zielona papryka * 1 torebka migdałów Borges * 2 młode cebule * Oliwa z oliwek Delikatna Borges * Pieprz * Sól ) [183] => stdClass Object ( [ID] => 1591 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KAWAŁKI PANIEROWANEGO KURCZAKA Z SOSAMI [meta_value] => * 4 piersi z kurczaka * 2 jajka * Bułka tarta * Czosnek * Cytryny * Sól * Pieprz Na sosy: * 1 jajko * Olej Słonecznikowy * Orzechy włoskie Borges * 50 g sera gorgonzola * 50 g śmietany kremówki 35% * Soja * Szczypiorek ) [184] => stdClass Object ( [ID] => 734 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => MORSZCZUK Z MAŁŻAMI I ORZECHAMI LASKOWYMI [meta_value] => * 4 polędwiczki z morszczuka * 1/2 pora * 4 kawałki pieczonej czerwonej papryki * 2 łyżki sosu pomidorowego * 1 garść orzechów laskowych Borges * 100 gr małży * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [185] => stdClass Object ( [ID] => 747 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ZIEMNIAKI NADZIEWANE WARZYWAMI I ORZECHAMI WŁOSKIMI [meta_value] => * 4 średnich ziemniaków * 3 świeże marchwie * 200 g sera Rochefort * 8 do 10 Orzechów włoskich Borges * 1 zielona cebulka * Sól * Czarny pieprz ) [186] => stdClass Object ( [ID] => 658 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA Z BURACZKÓW I ORZECHÓW [meta_value] => * 4 surowe buraczki * 2 filiżanki krojonych orzechów włoskich Borges * Oliwa z oliwek Aromatyzowana Smażonym Czosnkiem Borges * Sól ) [187] => stdClass Object ( [ID] => 725 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KURCZAK Z ORZECHAMI NERKOWCA [meta_value] => * 4 udka z kurczaka * Czerwona papryka * Cebula * Pieczarki * Kukurydza Borges * Czosnek * Orzechy nerkowca Sos: * 2 łyżki sosu sojowego * 2 łyżki sosu pomidorowego * 1 łyżka mąki * Curry * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [188] => stdClass Object ( [ID] => 664 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z DORSZEM [meta_value] => * 400 g dorsza * 300 g kalafiora w kawałkach * 400 g ryżu * 4 ząbki czosnku * 1 cebula * 2 karczochy * 100 g groszku konserwowego * 2 pomidory * 2 dl Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Czerwony pieprz * Szafran * Sól * 1 1/4 litra wody ) [189] => stdClass Object ( [ID] => 723 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => MAKARON SMAŻONY Z ORZECHAMI [meta_value] => * 400 g makaronu * 4 pomidory * 2 zielone cebulki * 1 zielona papryka * 2 ząbki czosnku * 100g Migdałów mielonych Borges * 100 g Orzeszków ziemnych Borges * 100 g Smażonej kukurydzy Borges * Woda * Oliwa z oliwek Extra Virgin Hojiblanca Borges * Sól * Cukier * Nać pietruszki ) [190] => stdClass Object ( [ID] => 721 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PIZZA Z BEKONEM I SEREM ROCHEFORT [meta_value] => * 400 g mąki * Sól * 30 g drożdży * 250 ml wody * 7 łyżek Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 200 g bekonu * 100 g sera Rochefort * Sos pomidorowy (koncentrat lub hiszpańskie Tomate frito) * 100 g startego sera Emmentaler ) [191] => stdClass Object ( [ID] => 710 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SPAGHETTI Z ORZECHAMI [meta_value] => * 400 g spaghetti * 100 g orzechów włoskich * 1 cebula * 2 pomidory * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Starty ser ) [192] => stdClass Object ( [ID] => 706 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KREMOWY SZPINAK [meta_value] => * 400 g szpinaku (świeżego lub mrożonego) * Mąka * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Mleko * Sól * Orzeszki piniowe Borges ) [193] => stdClass Object ( [ID] => 1592 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => TATAR Z ŁOSOSIA [meta_value] => * 400 g wędzonego łososia * 2 szt. awokado * 8 dużych pieczarek *8 dojrzałych pomidorów * Pieprz * Sól * Oliwa z oliwek Rezerwa Rodzinna Borges * Serek homogenizowany ) [194] => stdClass Object ( [ID] => 11111112761 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Penne z 4 rodzajami sera [meta_value] => * 400 gramów penne * 120 ml śmietany * 40 gramów masła (**) * 125 gramów tartego sera Fontina * 60 gramów kruchego sera Gorgonzola * 40 gramów kruchego sera Roquefort * 60 gramów sera Mascarpone * 6 łyżek stołowych parmezanu * Sól * Czarny pieprz (**) tradycyjny przepis mówi o maśle, niemniej jednak, jeśli użyjecie oliwy z oliwek, to danie będzie miało inną konsystencję i smak, będzie jednak zdrowsze! ) [195] => stdClass Object ( [ID] => 283 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => JABŁKOWE VICHYSOISSE [meta_value] => * 5 zielonych jabłek * 4 pory * 1 cebula * 1 ziemniak * 1 litr wywaru drobiowego lub warzywnego * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [196] => stdClass Object ( [ID] => 284 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KREMOWA ZUPA GRZYBOWA Z MIGDAŁAMI [meta_value] => * 500 g grzybów * 2 młode cebule * 6 główek młodego czosnku * 3 dojrzałe pomidory * 1 marchew * 1 gałązka tymianku * 1 1/2 litra bulionu warzywnego * 20 gr migdałów Borges * Makaron sojowy * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [197] => stdClass Object ( [ID] => 527 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ZUPA Z JOGURTU I OGÓRKA (TAPATOP) [meta_value] => * 500 g jogurtu * 1 ogórek * 1 łyżka Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 3 ząbki czosnku * 1 łyżka stołowa mielonych orzechów włoskich * 1 gałązka koperku. ) [198] => stdClass Object ( [ID] => 561 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KEBAB Z KURCZAKA Z BAZYLIĄ I PIECZONĄ PAPRYKĄ [meta_value] => * 500 g mielonego mięsa drobiowego * 1 posiekana cebula * 1/2 filiżanki świeżej bazylii. * 1-2 łyżki papryczki jalapeno w zaprawie octowej * 1 łyżka posiekanego czosnku * 2 upieczone czerwone papryki * Sok z 1 cytryny * 2 łyżki stołowe Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Sól do smaku * Oliwa Olio 4 Sałatka z papryki * 2-3 papryki różnych kolorów * 1 duża cebula * 8-10 liści świeżej bazylii. * 2-3 łyżki Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Sok z 1 cytryny * Sól do smaku * Kukurydziane placki (tortilla) ) [199] => stdClass Object ( [ID] => 744 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => PIECZARKI Z CYTRYNĄ [meta_value] => * 500 g pieczarek * Sok z 1 cytryny * Odrobina koniaku * 1 łyżeczka bułki tartej * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Pieprz ) [200] => stdClass Object ( [ID] => 1587 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SPAGHETTI Z OWOCAMI MORZA [meta_value] => * 500 g spaghetti * 400 g małży sercówek * 400 g małży * Oliwa z oliwek Borges * Czosnek * Sól * Pieprz ) [201] => stdClass Object ( [ID] => 276 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KREWETKI NA WINIE Z PISTACJAMI BORGES [meta_value] => * 6 dużych krewetek * 1/2 cytryny * 100 gr pistacji Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * 2 ząbki czosnku * 1 cebula * Mielony pieprz * Nać pietruszki * 1/2 szklanki białego wytrawnego wina ) [202] => stdClass Object ( [ID] => 11111112682 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => MUSAKA [meta_value] => * 600 gram mięsa mielonego * 3-4 bakłażany * 3-4 ziemniaki * 2 małe cebule * 400 gram posiekanych pomidorów * oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * sól * pieprz * trzy łyżeczki cynamonu * 125 gram tartego sera * kieliszek białego wina SOS BESZAMELOWY (jeśli go kupicie potrzebujecie około 400 gram) * łyżka stołowa masła * lyżka stołowa mąki * ½ litra mleka * gałka muszkatołowa ) [203] => stdClass Object ( [ID] => 415 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => GULASZ [meta_value] => * 750 g mięsa wołowego * 1 zielona i 1 czerwona papryka * 1 litr wywaru mięsnego * 200 ml czerwonego wina * 1 kg ziemniaków * 3 łyżki mąki * Oliwa z oliwek Oryginalna Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Coupage Borges * 4 cebule * 3 ząbki czosnku * Sól, pieprz, oregano, czerwona słodka papryka * Kminek i natka pietruszki ) [204] => stdClass Object ( [ID] => 1594 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => POMARAŃCZOWA ZUPA KREM SALMOREJO [meta_value] => * 8 pomarańczy * 4 młode cebule * 2 jajka na twardo * 400 g rozdrobnionego dorsza * 1 puszka brzuszków z dorsza * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Sól ) [205] => stdClass Object ( [ID] => 751 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KOSZYCZEK PUREE ZIEMNIACZANEGO Z KREWETKAMI, ZAPIEKANYM SOSEM ORZECHOWYM I BLANSZOWANYMI WARZYWAMI [meta_value] => * 8 średnich ziemniaków * 200 g świeżych i czystych krewetek * 400 ml śmietany kremówki * 100 g orzechów włoskich Borges * 16 pomidorków koktajlowych * 8 zielonych szparagów * 3 łyżki stołowe wywaru mięsnego * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Sól * Nać pietruszki * Gałka muszkatołowa * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Woda ) [206] => stdClass Object ( [ID] => 759 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => JABŁKA NADZIEWANE MIĘSEM [meta_value] => * 8 średniej wielkości jabłek * 1 duża cebula * Bułka tarta * 200 g mielonego mięsa wieprzowego * 50 g sucharów * 2 kieliszki likieru anyżowego * 2 szklanki białego wina * 1 jajko * 50 g masła * 25 g prażonych migdałów Borges * 1 łyżeczka cukru * Mielony cynamon * Mąka * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * 1 cytryna ) [207] => stdClass Object ( [ID] => 280 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => VOL-AU-VENT Z GRZYBAMI I KREWETKAMI [meta_value] => * 8 szt. dużych vol-au-vent * 1 cebula * 500 g grzybów * 18 dużych krewetek * 4 łyżek Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Sos beszamel * Starty ser * Sos pomidorowy * Sól ) [208] => stdClass Object ( [ID] => 748 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SMARDZE NA WINIE MANZANILLA [meta_value] => * 800 g smardzy * 5 szalotek * 2 dl wina Manzanilla z Sanlucar * Sól * Czarny pieprz * 1/2 dl Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 1 dl śmietany kremówki * 6 plastrów bekonu * 4 łyżeczki szczypiorku ) [209] => stdClass Object ( [ID] => 470 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => FISH & CHIPS [meta_value] => * 800 g ziemniaków * Oliwa Olio 4 4 filety rybne (morszczuk lub dorsz)  *  Mąka * 1 jajko * Kilka liści sałaty * Pomidorki koktajlowe   ) [210] => stdClass Object ( [ID] => 736 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => TUŃCZYK Z KUSKUSEM [meta_value] => * Czerwony tuńczyk * Kuskus * Cebula * Czerwona papryka (świeża lub z puszki) * Czosnek * Nać pietruszki * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * 1 puszka groszku konserwowego * Wywar rybny * Sól * Sos pomidorowy (koncentrat lub hiszpańskie Tomate frito) * Białe wino ) [211] => stdClass Object ( [ID] => 11111112687 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Ciasto jabłkowe z orzechami [meta_value] => * Cztery średnie jabłka * 2 jajka * 100 gram orzechów włoskich Borges * 180 ml oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Łyżeczka cynamonu * 8 gr cukru waniliowego * 200 białego cukru * 2 łyżeczki proszku do pieczenia * Cukier puder ) [212] => stdClass Object ( [ID] => 1589 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => XATÓ [meta_value] => * Endywia, dorsz solony * Oliwki aragońskie * Anchois * Sos romanesco * Oliwa z oliwek Arbequina Borges * Ocet Balsamiczny Modeński Borges * Sól * Pieprz Sos romanesco: * 100 g prażonych migdałów Borges * 100 g prażonych orzechów laskowych Borges * 1 główka czosnku * 1 cebula, 5 okrągłych papryk lub 2 suszone papryki * 2 dojrzałe pomidory * 1 szklanka Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * Sól * Pieprz * 1/2 szklanki octu z wina czerwonego Borges * 1 kromka sucharów ) [213] => stdClass Object ( [ID] => 536 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => BABECZKI [meta_value] => * Foremki do babeczek * 300 g masła * 200 g migdałów mielonych Borges * 200 g mąki * 525 g cukru pudru * 630 g białek z jajek * 5 g proszku do pieczenia Składniki na dekorację  * 500 g masła * 400 g syropu (175 g wody i 225 g cukru) ) [214] => stdClass Object ( [ID] => 11111112586 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SAŁATKA PARMEŃSKA [meta_value] => * Mieszanka sałat Fit&Easy Party - 1 opakowanie * Szynka parmeńska w plastrach - 100g * Pomidorki koktajlowe -10 szt. * Oliwa z oliwek Extra Virgin BORGES – 4 łyżki * Kapary – 2 łyżki * Sos sojowy – 1 łyżka * Pieprz kolorowy, suszone chilli w płatkach ) [215] => stdClass Object ( [ID] => 754 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => POMIDORKI Z CEBULĄ I ORZECHAMI WŁOSKIMI [meta_value] => * Pomidory * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Cebula * Tuńczyk * Orzechy włoskie Borges ) [216] => stdClass Object ( [ID] => 11111112608 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => NIGIRI SUSHI Z AWOKADO I PISATCJAMI [meta_value] => * posiekane pistacje Borges * 1 awokado * 4 łyżki majonezu wasabi * 4 łyżki sosu chili 30 g kawioru tobiko z latającej ryby Ryż: * 300 g ryżu do sushi * 20 ml octu ryżowego 16 g cukru * 8 g soli 360 ml wody Majonez wasabi: * 1 żółtko 20 ml octu ryżowego * 100 ml oliwy z oliwek Borges * ½ łyżeczki wasabi ) [217] => stdClass Object ( [ID] => 752 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => LASAGNE Z CUKINII, ORZESZKÓW PINIOWYCH I RODZYNEK [meta_value] => * Rodzynki Borges * Orzeszki piniowe Borges * Tuńczyk * Ser w plasterkach * Cukinia * Jajka ) [218] => stdClass Object ( [ID] => 11111112598 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => ROSZPONKA Z MALINAMI [meta_value] => * Roszponka Fit&Easy – 1 opakowanie * Maliny – 200 g * Ser twarogowy – 100g * Orzeszki pinii – 1 garść * Krem balsamiczny o smaku malinowym BORGES – 2 łyżki * Oliwa z oliwek Extra Virgin Fruity BORGES – 2 łyżki ) [219] => stdClass Object ( [ID] => 699 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => RYŻ Z PRZYPRAWAMI I SUSZONYMI OWOCAMI [meta_value] => * Ryż pełnoziarnisty (namoczony przez noc) * Ryż dziki (czarny) * Winogrona Borges * Śliwki Borges * Daktyle * Suszone brzoskwinie * Migdały Borges * Mieszanka przypraw: cynamon, fenkuł włoski, goździki, anyż, pieprz i curry (wszystkie sproszkowane) * Czosnek * Likier * Sól * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges ) [220] => stdClass Object ( [ID] => 769 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => HISZPAŃSKIE CHURROS Z ORZECHAMI [meta_value] => * Sól * Woda * Mąka * Orzechy włoskie Borges * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Cukier ) [221] => stdClass Object ( [ID] => 712 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => SPAGHETTI CARBONARA [meta_value] => * Spaghetti * Oliwa z oliwek Extra Virgin Borges * Bekon * Śmietana kremówka * Cebula * Sól * Pieprz * Jajko * Ser parmezan ) [222] => stdClass Object ( [ID] => 746 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => POMIDORY NADZIEWANE SEREM Z SOSEM WINEGRET Z ORZECHÓW WŁOSKICH [meta_value] =>  Na nadziewane pomidory: * 4 średnie pomidory * 100 g gotowanej zielonej fasolki * 1/2 cukinii pokrojonej w słupki * 5 zielonych szparagów pokrojonych w paski * 50 g sera półtwardego * 20 g szynki serrano, drobno pokrojonej * 4 łyżek Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 3 łyżki stołowe wywaru mięsnego i wody * sól i szczypta oregano Winegret: * 6 łyżek Oliwy z oliwek Extra Virgin Borges * 2 łyżki octu z cydru Borges * 1 łyżeczka soku z cytryny * 1/4 startego jabłka „Granny Smith” * 4 orzechy włoskie Borges, obrane i pokrojone * Sól Na chrupiącą szynkę wołową cecina:  * 4 plastry wędzonej szynki wołowej cecina * Kilka kropel Oleju Borgesol Extra Virgin ) [223] => stdClass Object ( [ID] => 572 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KURCZAK NA MAŚLE [meta_value] => Pierwsza marynata * 4 piersi z kurczaka * 1 łyżka soku z cytryny * 1 łyżka papryki chili * Sól do smaku Druga marynata  * 1 opakowanie jogurtu * 2 łyżki pasty czosnkowej * 1/2 łyżki garam masala * 2 łyżki rozpuszczonego masła * 1 łyżka papryki chili * 2 łyżki soku z cytryny * 2 łyżki Oliwy Organic Borges * 2 łyżeczki imbiru Sos  * 1 łyżka garam masala * 1 łyżka pasty imbirowej * 1 łyżka posiekanego czosnku * 1 łyżka masła * 1 zielona papryka posiekana * 2 łyżki zmiksowanych pomidorów * 1 łyżka papryki chili * 1 filiżanka wody * 1 łyżka miodu * 1 filiżanka świeżego mleka * 1 filiżanka kremówki ) [224] => stdClass Object ( [ID] => 11111112662 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => CALZONE Z WARZYWAMI [meta_value] => Na ciasto: * 200 g mąki * 100 ml wody * 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek Borges Extra Virgin * 2 łyżki stołowe substancji spulchniającej * sałata Na farsz: * 200 gram dyni * 200 gram zielonej fasolki * 100 gram mozzarelli * Oregano * Pietruszka * Sałata ) [225] => stdClass Object ( [ID] => 11111113469 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Wegańskie naleśniki ze szpinakiem, rodzynkami i orzechami pinii [meta_value] => Naleśniki: 400 ml mleka roślinnego 200 g mąki razowej 1 łyżka oliwy z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru Krem migdałowy: 100 g surowych orzechów nerkowca moczonych przez około 5 godzin 50 ml wody 20 g drożdży piwnych 1 ząbek czosnku 1 łyżka soku z cytryny Szczypta soli Nadzienie: 1 kg świeżego szpinaku 25 g orzeszków piniowych 25 g rodzynek ) [226] => stdClass Object ( [ID] => 11111113555 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => KROKIETY Z KURCZAKIEM [meta_value] => Sos beszamelowy: 2 łyżki masła 80 g mąki 400 ml pełnotłustego mleka (lub napój roślinny) Panierka: 3 średniej wielkości jajka 150 g bułki tartej Do wypełnienia: ½ cebuli Sól i pieprz 300 g kurczaka (idealnie sprawdzą się resztki z pieczonego kurczaka) 1 łyżeczka oliwy z oliwek ) [227] => stdClass Object ( [ID] => 11111112831 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Przepyszne (wegańskie!) ciasto czekoladowe [meta_value] => ) [228] => stdClass Object ( [ID] => 11111112844 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Spaghetti Clemenza [meta_value] => ) [229] => stdClass Object ( [ID] => 11111113482 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Kuskus z miętowym olejem, brzoskwinią, zielonym pieprzem i kukurydzą [meta_value] => 400 g kuskusu 400 ml wody 2 brzoskwinie 2 zielone papryki 1 kukurydza Sól Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Olej miętowy 1 gałązka świeżej mięty 150 ml oliwy z oliwek ) [230] => stdClass Object ( [ID] => 11111113486 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Tarta tatin z dynią i orzechami [meta_value] => 500 g oczyszczonej, pokrojonej w kostkę dyni 200 g kremowego sera (Brie lub podobny) 50 g orzechów włoskich Gałązka świeżego tymianku Do ciasta 150 g mąki 75 g masła 1 żółtko 1 szczypta soli ) [231] => stdClass Object ( [ID] => 11111113741 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Cytrynowy sernik [meta_value] => Baza * 40 g masła * 40 g oliwy z oliwek * 1 paczka herbatników korzennych lub podobnych Mus sernikowy * 1 kg serka śmietankowego * 200 ml napoju orzechowego * 600 g śmietanki * 200 g cukru * Tarta skórka z cytryny Na warstwę cytrynową * 200 g soku z cytryny * 650 g wody * 100 g cukru * 12 g niearomatyzowanej żelatyny liściastej ) [232] => stdClass Object ( [ID] => 11111113390 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Tacos z owocami i czekoladą [meta_value] => Do ciasta taco: * 1 łyżeczka proszku do pieczenia * 2 łyżki mleka migdałowego lub innego * 100 g masła w temperaturze pokojowej (lub oleju kokosowego) * 90 g mąki * 20 g surowego kakao * 60 g białek jaj Do wypełnienia: * 1 banan * 5 orzechów laskowych * 5 migdałów * 6 dużych truskawek * Mleko migdałowe lub inne * Wiórki kokosowe ) [233] => stdClass Object ( [ID] => 11111113737 [post_type] => recetasmediterraneas [post_title] => Karmelowe ciasto z cydrem jabłkowym [meta_value] => Wierzch ciasta * 1 szklanka cydru jabłkowego * 1 szklanka brązowego cukru * 1 laska cynamonu * 500 g serka śmietankowego * 3 jajka Spód ciasta * 225 g herbatników imbirowych * 125 g masła ) )
Top