Walentynki tuż tuż i znów łamiesz sobie głowę, co tu wymyślić, żeby miło zaskoczyć ukochaną osobę. Naprawdę nie musisz koniecznie zdobywać się na jakieś ekstrawaganckie szaleństwo – możesz podbić jej serce za pomocą pysznego dania. I jeszcze pierwsza rada: Okazywania uczuć nie rezerwujcie dla tego wyjątkowego dnia. Trzeba to robić codziennie.

1. Na dobry początek zmień rozkład dnia.

Jeśli przygotujesz ukochanej osobie śniadanie do łóżka, to czy nie myślisz, że wstanie ona w o wiele lepszym humorze i doceni twoje wysiłki. Tylko upewnij się, że wybrałeś odpowiednią tackę, najlepiej na nóżkach – bo jeśli z powodu złej tacki twoje „kochanie” wyleje na siebie kawę, która dodatkowo pobrudzi pościel, to wszystkie twoje wysiłki mogą pójść na marne. A teraz kilka pomysłów do „łóżkowego zdrowego” menu: świeży, wyciskany sok owocowy, tosty z pomidorami, oliwa i sól, jajecznica, pucharek świeżych owoców, pucharek z orzechami, herbata lub kawa i ciasteczka. I pamiętajcie, nie należy się śpieszyć z jedzeniem. Trzeba sobie zarezerwować czas na pozostanie w łóżku.

2. Słodki przepis.

W taki dzień możesz być słodki tak jak chcesz, i masz ku temu powód. Zrób na przykład ciasto (albo ciasteczka) w kształcie serca, co będzie doskonałym walentynkowym akcentem. Zdrowa opcja: rodzynki i tort orzechowy: Wymieszaj jajko z 200 gramami cukru i 30 gramami masła w temperaturze pokojowej, Dodaj 350 gram mąki, szczyptę proszku do pieczenia. Powolutku wlej 500 ml mleka i kroplę anyżówki. Wymieszaj dokładnie. Kiedy masa nabierze już odpowiedniej konsystencji obtocz rodzynki i połupane orzechy mąką i dodaj do mikstury. Posmaruj blachę masłem, przełóż do niej ciasto i wsadź do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 40 minut. Swoją miłosną wiadomość możesz wypisać truskawkowym dżemem.

3. Prezent pełen pyszności.

Na pewno podbijesz serce ukochanej osoby, jeśli wręczysz jej kosz pełen smakołyków. Oczywiście zawartość kosza musi być skomponowana pod jej kulinarne upodobania ( na ile oczywiście pozwoli budżet). Oczywiście najlepiej by było, gdybyście te pyszności mogli jeść razem. Sam musisz zdecydować, co się w tym koszu ma znaleźć: wino, suszone wędliny, sery, doskonała oliwa, oryginalny vinaigrette…? Wszystko zależy od Ciebie! No i zapakuj ładnie.

4. Dla leniuszków.

To nie jest może najbardziej oryginalny pomysł, ale za to zawsze działa i jest bajecznie prosty. Żeby wzbudzić namiętność nie ma jak truskawki w czekoladzie. Zwłaszcza w połączeniu z winem lub szampanem. Wystarczy przygotować czekoladę w podgrzewaczu, później na wierzchu położyć truskawki. Poczekać aż ostygnie w naczyniu przykrytym cienka folią.

5. Romantyczny obiad.

Możesz też zarezerwować stolik w miłej restauracji albo przygotować obiad w domu. Są pewne przesłanki, żeby wybrać drugą opcję. Atmosfera, która towarzyszy posiłkowi jest równie ważna jak same dania! Pamiętaj zatem aby światło nie było zbyt intensywne, i upewnij się czy będziecie się dobrze widzieli podczas posiłku. Wprowadzającą w błogi nastrój muzykę puść na tyle cicho, żebyście mogli bez przeszkód rozmawiać. Jedzenie przygotuj zawczasu. Jeśli będziesz się krzątał za dużo w kuchni czar magicznej nocy może prysnąć! I niech to będzie proste: awokado z włoskimi orzechami i sosem vinaigrette albo kurczak z suszonymi owocami. Delikatne wino, czekolada i puchar z owocami doskonale uzupełnią menu.

6. Składniki od Afrodyty

Chociaż nie zostało to potwierdzone przez naukowe badania, mnóstwo ludzi przysięga, że pewne składniki menu znakomicie wzmacniają ich libido. Bardzo często mowa jest w tym kontekście o owocach morza – zwłaszcza ostrygach, które zawierają mnóstwo cynku – truskawkach figach, arbuzach, szparagach, migdałach, kawiorze, truflach, avocado, chilli, miodzie i przyprawach takich jak cynamon i imbir. 14 lutego to dobry dzień na to, by sobie tych składników nie żałować.

7. I ty zostaniesz sybarytą

Ci którzy lubią łączyć seks z jedzeniem mogą się pokusić o odważniejszą ekstrawagancję: zmysłowe danie bez konieczności siadania przy stole. Jak zrobić „ukochaną” sałatkę. Użyj vineigrette z oliwą z oliwek, kremu balsamicznego, soli, pieprzu i rozprowadź te składniki po ciele ukochanej osoby. Nie będą potrzebne sztućce. A wy pozwolicie sobie, by wasza wyobraźnia…. . I nie usłyszysz, że nie potrafisz się bawić jedzeniem. Zapewniamy.